Солнце и тень. Мой эксперимент с осознаваемым сновидением

Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое иощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне.
Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним изглавных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Перевод с английского Татьяны Науменко.